威海四中

 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
     大家早上好！
     随着联考、统考的结束，我们迎来了期待已久的假期。这么长的假期，或许大家早已做好了打算，去旅行，去补习，去打工或是在家“恶补”电视剧。为了让大家过一个欢乐充实的假期，我向大家提出以下倡议：
     一、充实假期，安全先行
     1.增强安全防范意识，提高自我保护能力。远离各种安全隐患，路上不理睬陌生人的搭讪，外出或回家时与父母打招呼，不单独在夜间外出，未经父母允许不在外留宿。
     2.不到危险水域玩水，不在水库或深水区玩耍，不与同学结伴到无安全设施、不熟悉、无救护人员的水域游泳。
     3.注意交通安全。遵守交通规则，严守交通法规，不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不在公路上嬉戏。过马路时，走斑马线，不与机动车抢道。
     4.注意饮食卫生安全。夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果蔬菜，防止食物中毒，防止暴饮暴食，少吃零食、冷饮，利用假期调整自己的饮食习惯。
     二、劳逸结合，不忘学习
     老师常对我们说：假期是赶超对手的最好时期。所以说，学习依旧是整个假期的主打音乐。对于即将升高二的学弟学妹们，不要一味的沉浸在此次统考的成绩中，或好或坏都已是过去式，要做好新课程的预习，赢在起跑线上，调整心态，继续培养良好的学习习惯，做好迎接高二生活的准备。而对于明年即将参加高考的新高三的我们，要认真分析此次联考中暴露出来的问题，查缺补漏，为高三的一轮复习做准备。学习并非一日之功，既然选择了学习，那就踏踏实实地学，制定切实可行的计划，并且坚持下去，树立目标，作为自己前进的动力。在这里，送给新高三全体同学一句话：天道酬勤。          勤，何为勤？别再用那种低效利用时间，或者磨蹭或者心不在焉，别再用这样的东西来和勤相提并论了。勤并不仅仅指时间上的付出，更是指效率上的最大化。上天当然不会酬劳幻想不劳而获的你，能为你赢来酬劳的只有你自己。
     三、锻炼身心，迎接挑战
     学习不仅是知识的比拼，也是心理和身体素质的较量，尤其是高三的学习。新高三生现在就要给自己信心，轻装上阵，并时刻提醒自己遇到任何困难，都不要过分怀疑自身的能力，要多想真正要达到的目标，以积极的心态面对，在紧张的学习中保持韧性和毅力。同时建议大家利用暑假时间坚持体育锻炼，给自己储备充足的体能迎接新的挑战。假期里，建议大家选择到离家较近的体育场馆进行锻炼，如打打羽毛球、乒乓球等，也可以去游泳馆游泳，还可以在小区里做一些简单的运动，如跳绳、双脚跳、慢跑、仰卧起坐等。
     四、感恩父母，贵在行动
     十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。曾记否，父母将你我捧在手心，含在嘴里,因为我们是父母手心里的宝;曾记否，父母把无私的爱奉献给了我们，因为我们是父母爱的结晶。曾记否，你讨厌父母的唠叨，无意间，你和父母之间产生了隔阂，可是总要等到失败后，才知道父母讲的都是金玉良言。曾记否，翅膀还未硬的你，却想摆脱父母，展翅飞翔。可是总要等到自己受伤后，才知道父母的怀抱是最温暖的避风港。舔犊情深，父母之爱，深如大海，无以为报。建议大家假期做好以下几件事：
    1.向父母系统汇报自己一年来的学习、生活情况。
    2.在家为父亲洗次脚或为母亲梳一次头。
    3.坚持每周为父母在一次饭，打扫一次卫生，洗一次碗，陪父母散步一次。
     一个学期尚未结束，新的学期就要开始。最后，希望大家都能合理规划自己的假期生活，过一个安全、欢乐、充实的暑假。
     2015级新高二，加油！2014级新高三，加油！
     谢谢大家！



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